슈퍼푸드1 슈퍼푸드 수박씨의 숨겨진 효능 5가지! 피부부터 면역력까지 지식이 흐르는 시간, 지금부터 지온ON_Air!귀 기울일 준비되셨나요? 💚수박씨가 슈퍼푸드라고? 우리가 몰랐던 수박씨의 놀라운 효능! 여름철 대표 과일 하면 뭐니 뭐니 해도 수박이죠! 시원하고 달콤한 수박을 먹고 나면 항상 남는 그것, 바로 수박씨.예전엔 그냥 뱉어내기 바빴던 이 작은 씨앗이, 요즘은 ‘슈퍼푸드’로 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 건강에 좋은 수박씨의 놀라운 효능과 섭취법까지 자세히 알려드릴게요. 이제 수박을 먹을 때 씨까지 챙겨 드시는 건 어떨까요?🍉 수박씨, 왜 슈퍼푸드일까?수박씨는 단순한 씨앗이 아닙니다. 크기는 작아도 영양은 알차게 꽉 들어있죠. 특히 볶거나 발아시킨 수박씨는 소화 흡수율도 훨씬 높아 건강식으로 손색없어요.✅ 수박씨의 주요 효능 5가지1.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
